『からだの機能改善のお手伝い』
うんどうや うたっちでは、パーソナルトレーニングやトレーニングジムでからだを鍛えることが当たり前になりつつある昨今、見映えをよくするために筋肉を大きくするトレーニングではなく、日常動作や普段感じている痛みや不具合の改善につながる機能改善を目的としたトレーニングをメインに、筋肉量を増やすことよりも、今ある筋肉を最大限、筋力として発揮できるようになるトレーニングをおこなっております。
頑張りすぎないトレーニングでも日常動作が楽になったり、疲れにくいからだになることを是非ご体感ください!
うんどうや うたっち
うんどうや うたっち
コース&料金表
■パーソナルトレーニング
運動不足の方や疲れにくいからだ作りをしたい方、目的に合わせたメニューで頑張りすぎずにうんどうしませんか?
・60分…5,500円
・セット(パーソナル30分+整体50分)…6,500円
■フリートレーニング
マシンはプロユースのスミスマシンがメインです。
本格的に鍛えたい方にもおススメのスミスマシンで自由にうんどうされてください。
・月額…5,000円 (月に何度でもご利用頂けるお得なコースです)
・一回…1,200円 (1回のみ施設をご自由にご利用頂けます)
※こちらは施設ご利用の料金になりますので、パーソナル指導料金は含まれておりません。
運動不足の方や疲れにくいからだ作りをしたい方、目的に合わせたメニューで頑張りすぎずにうんどうしませんか?
・60分…5,500円
・セット(パーソナル30分+整体50分)…6,500円
■フリートレーニング
マシンはプロユースのスミスマシンがメインです。
本格的に鍛えたい方にもおススメのスミスマシンで自由にうんどうされてください。
・月額…5,000円 (月に何度でもご利用頂けるお得なコースです)
・一回…1,200円 (1回のみ施設をご自由にご利用頂けます)
※こちらは施設ご利用の料金になりますので、パーソナル指導料金は含まれておりません。